Na última, a Medicina Preventiva da Unimed Assis realizou uma palestra na Fundação Educacional do Município de Assis (FEMA) sobre Gestão do Estresse e Saúde Emocional. A atividade, ministrada pela psicóloga Suellen Campanelli, foi direcionada aos colaboradores da instituição.
O encontro proporcionou um momento de reflexão e aprendizado sobre a importância do equilíbrio emocional, do gerenciamento do estresse e do desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da rotina profissional e pessoal.
Durante a palestra, foram abordados os impactos do estresse na saúde física e mental, a identificação de sinais de sobrecarga emocional, a importância do autocuidado e da inteligência emocional, além de orientações práticas para a adoção de hábitos que contribuam para o bem-estar e a qualidade de vida.
A atividade também destacou a importância das organizações na construção de ambientes de trabalho mais saudáveis, acolhedores e humanizados, reconhecendo o cuidado com a saúde emocional como parte fundamental do bem-estar no ambiente profissional.
A iniciativa integra as ações de promoção da saúde desenvolvidas pela Medicina Preventiva da Unimed Assis, que busca incentivar a prevenção, fortalecer o cuidado integral com as pessoas e contribuir para uma cultura de saúde e qualidade de vida também no ambiente corporativo.
